- Какви са ползите от Kangoo Jumps?
Ползите от редовната употреба на Kangoo Jumps са многобройни. Ето някои от тях:
-Намаляват противодействието върху ставите до 80%, благодарение на патентованата им система за защита IPS.
-Защитават коленете, кръста, гръбначния стълб.
-Подобряват баланса на тялото и координацията.
-Увеличават издръжливостта.
-Намаляват времето за рехабилитация.
-Подобряват капацитета на сърдечно-съдовата система.
-Улесняват загубата на тегло.
-Оформят бедрата и задните части.
-Подобряват стойката.
-Помагат за растежа и развитието на гръбните мускули.
-Натоварват всички мускули на тялото.
-Изгаряне на 25% повече калории в сравнение с други упражнения.
-Създават чувство на еуфория, когато се използват.
-Лесни и безопасни за употреба.
- Могат ли Kangoo Jumps да се използват от всеки?
Благодарение на различните нива на интензивност, с които могат да се използват, Kangoo Jumps са подходящи за всички възрасти - от 6 до 90 години. Обувките могат да се използват както от физически здрави хора, така и от такива със здравословни проблеми. Разбира се, консултацията с медицинско лице и с инструктор по Kangoo Jumps, преди това, е задължителна.
- Трудно ли е да се науча как да използвам Kangoo Jumps?
Никак даже. Вие ще се чувствате комфортно и безопасно само след няколко минути ползване. Kangoo Jumps са много стабилни и могат да бъдат използвани за бягане, аеробика, танцуване, за всички видове упражнения.
- Аз не съм спортна натура, нямам добра координация и съм с наднормено тегло - мога ли да използвам Kangoo Jumps ?
Да, разбира се! Тези хора, които са с наднормено тегло и не са правили редовно физически упражнения, за определен период от време трябва да използват техните Kangoo Jumps за 3 до 5 минути на сесия, която да се повтаря 2-3 пъти на ден и постепенно да се увеличи от 12 до 15 минути. Никога да не се предизвиква дискомфорт. При редовното използване на Kangoo Jumps метаболизмът ви ще стават все по-бърз, което ще доведе до забележими подобрения в мускулния тонус, корекция на теглото и усещане за лекота. В допълнение, вашата издръжливост ще се увеличи и ще бъдете в състояние да упражнявате за по-дълго време. Както винаги, важно е да се знае, че преди да преминете към какъвто и да е нов фитнес режим, вие трябва първо да се консултирате с Вашия лекар.
- Аз съм слаба и с малко килограми и не мога да компресирам Kangoo Jumps - какво мога да направя?
В началото T-Спринговете на вашите обувки могат да бъдат малко по-твърди. След като ги използвате няколко пъти бандовете ще "омекнат" и би трябвало да можете да ги компресирате доста лесно. Ако все още смятате, че прилагате усилия за компресиране на Kangoo Jumps, можете да премахнете централния T-спринг, и това ще направи по-лесно компресирането. Ако сте закупили KJ5Pro2 модел, тогава вие трябва да ни пишете теглото ви и размер обувка, и ние можем да ви посъветваме какво да направите.- Защо те са толкова ефективни за намаляване на тегло?
Както показват научните изследвания, при упражнения с Kangoo Jumps се изгарят около 25% повече калории в сравнение със същите упражнения с обикновени обувки. Все пак, това само по себе си не може да обясни значителната загуба на килограми при физически лица с наднормено тегло, когато те използват Kangoo Jumps. Тайната се крие в лимфната система: Лимфата е течност, която циркулира между нашите клетки, за да изнесе токсините от тялото ни, за да бъде то здраво.
Повечето от нас не са наясно, че нашите тела съдържат четири пъти повече лимфна течност отколкото кръв. Нашата лимфна система, която е и част от имунната ни система, обаче не е помпа, като сърцето, за да се запази в обръщение. Тя зависи от нашите естествени движения! Ако ние не се движим достатъчно, токсините всъщност задръстват лимфната система и "тровят" нашите клетки. В някои места на тялото лимфната течност кристализира в целулита, който всички ние знаем, че е трудно да се премахне. Лимфната система също така играе ролята на „наблюдател“ в нашия метаболизъм. С напредване на възрастта ние, като че ли качваме килограми и ни е все по-трудно да ги свалим.
Тъй като дейността тази система /лимфната/ се подобрява, увеличената циркулация на хранителни вещества и кислород към всяка клетка действително помага за премахване на токсините от тялото ни.
- Колко високо може да се скача с Kangoo Jumps ?
Височината на скока ви зависи до голяма степен от силата на натиска, който упражнявате върху вашите обувки, плюс скоростта, която развивате (можете да си купите допълнителни аксесоари за по-екстремна употреба). Много важно е да се отбележи: Kangoo Jumps не са предназначени за висок скок, а по-скоро за джогинг, аеробни упражнения , крос тренинг или танци.
Ползите от Kangoo Jumps са многобройни. Най-добрият начин да се уверите в тях е като ги изпитате сами! Не се колебайте! Свържете се с мен и открийте един нов начин да се забавлявате и да изглеждате добре!
 |
| Мария Ангелова |
График на тренировки:
Понеделник: 19:30 часа
Сряда: 19:30 часа
Здравен и Спортен център "АЯКС"
гр.Бургас, бул.Демокрация 162
тел.: 056/16 19 19
Няма коментари:
Публикуване на коментар